Es una buena fuente de vitaminas, minerales y el tipo de grasas asociadas con la reducción del riesgo de enfermedades del corazón, embolias y diabetes.
Protege contra los problemas cardiovasculares y la hipertensión.
Problemas de la piel y envejecimiento prematuro
Combate el colesterol malo
Su punto de humo es alto: 271°C
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